每一封訊息我們都會看

在 App 裡：設定 → 帳號 → 刪除帳號。你記錄過的一切都會在 30 天內從我們的後端移除。你也可以寫信給我們，我們會幫你處理。

可以——設定 → 帳號 → 匯出資料。你會得到一個可攜帶的檔案，裡面包含你的紀錄和上傳過的照片。

可以。很多人在開始用藥之前就已經在用 Tonic 了。在你開啟劑量追蹤之前，它都不會來打擾你。

Tonic 只讀取你選擇分享的資料——體重、活動、營養、運動——並且可以把體重和喝水量寫回去。每一種資料類型都由你決定，一項一項來，在 iOS 設定 → 隱私權與安全性 → 健康 → Tonic 裡設定。

絕不販售，你的健康資料也絕不會分享給廣告商。這款 App 不顯示任何廣告。如果你在 iOS 詢問時允許追蹤，我們會把一組裝置識別碼和基本的 App 事件——絕不包含你的健康資料——分享給 AppsFlyer，用來衡量我們自己在 Apple Ads、TikTok 等管道上的廣告成效。完整內容請見隱私權政策。

把你看到的狀況、或你希望有的功能寫信告訴我們。我們每一封都會看，而且真實使用者提出的功能點子，我們真的做出來過。