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BMI 计算器

填上身高和体重，立刻看到你的身体质量指数。公制还是英制，你说了算。

薄荷绿吉祥物 Tonic 正在小本子上写写画画

身高（厘米）体重（千克）

你的 BMI

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填一下你的信息

这个数字说明什么

身体质量指数（BMI）是体重相对身高的比值。世界卫生组织把成年人分成下面这几个区间：

低于 18.5偏瘦
18.5 – 24.9健康体重
25.0 – 29.9超重
30.0 及以上肥胖

BMI 只是个粗略的筛查数字，不是诊断。 它分不清肌肉和脂肪，也照顾不到每个人的身体差异。把它当成一个参考数据，具体怎么做，还是和医生聊聊更靠谱。

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