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BMI計算ツール
身長と体重を入れるだけで、あなたの体格指数がわかります。メートル法もヤード・ポンド法も、お好みでどうぞ。
あなたのBMI
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この数値が意味すること
BMI(体格指数)は、身長に対する体重の割合です。世界保健機関(WHO)は、成人を次の範囲に分類しています。
- 18.5未満低体重
- 18.5 〜 24.9健康的な体重
- 25.0 〜 29.9過体重
- 30.0以上肥満
BMIはあくまで目安となるスクリーニング数値で、診断ではありません。 筋肉と脂肪の区別はつきませんし、すべての人の体に当てはまるわけでもありません。一つの目安として活用しつつ、自分に合ったことは医師に相談してくださいね。
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