Δωρεάν εργαλείο
Υπολογιστής BMI
Βάλε ύψος και βάρος για να δεις τον δείκτη μάζας σώματός σου. Μετρικό ή αγγλοσαξονικό — εσύ διαλέγεις.
Το BMI σου
—
Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου
Τι σημαίνει ο αριθμός
Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) είναι το βάρος σε σχέση με το ύψος. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χωρίζει τους ενήλικες σε αυτές τις κατηγορίες:
- Κάτω από 18,5Λιποβαρές
- 18,5 – 24,9Υγιές βάρος
- 25,0 – 29,9Υπέρβαρο
- 30,0 και πάνωΠαχυσαρκία
Το BMI είναι ένας πρόχειρος δείκτης ελέγχου, όχι διάγνωση. Δεν ξεχωρίζει τους μυς από το λίπος ούτε ταιριάζει σε κάθε σώμα. Δες το σαν ένα μόνο στοιχείο και μίλησε με τον γιατρό σου για το τι είναι σωστό για σένα.
Κάνεις το ταξίδι σου με GLP‑1; Παρακολούθησε την τάση του βάρους σου με τον καιρό μέσα στο Tonic.
Κατέβασε την εφαρμογή →